病気と上手につきあうための呼吸リハビリテーション(間質性肺疾患)

病気と上手につきあうための呼吸リハビリテーション（医療関係者用）

間質性肺疾患の症状により日常生活に支障が出てしまっている患者さんに、適切な呼吸リハビリテーションのトレーニングの方法、楽になる呼吸法や姿勢といった症状との向き合い方を学んでいただくための冊子です。

【目次】
■呼吸リハビリテーションの基礎知識
間質性肺疾患とは？　　　　　　P4　
間質性肺疾患の症状　　　　　　P5　
息切れの悪循環　　　　　　　　P6　
呼吸リハビリテーションとは？　P7　

■全身持久力・筋力トレーニング
運動するときの注意点と工夫　　P9　
器具を使った運動　　　　　　　P10　
自宅でできる筋力トレーニング　P11　
ウォーキング　　　　　　　　　P12　

■コンディショニング
楽になる呼吸法　　　　　　　　P14-15　
呼吸が楽になる姿勢　　　　　　P16-18　

■日常生活動作の工夫
日常のこんな動作に気をつけましょう　P20　
家具などの見直し　　　　　　　　  P21　
息切れしない動作の工夫　　　　　　P22-31　
生活習慣の見直し　　　　　　　　　P32　
WEBサイト「肺線維症と共に」のご案内 P33　

PDFをダウンロードする