病気と上手につきあうための呼吸リハビリテーション（患者さんとご家族の方用）
間質性肺疾患の症状により日常生活に支障が出てしまっている患者さんに、適切な呼吸リハビリテーションのトレーニングの方法、楽になる呼吸法や姿勢といった症状との向き合い方を学んでいただくための冊子です。
【目次】
P2 間質性肺疾患とは？
P4 呼吸リハビリテーションとは？
P6 全身持久力・筋力トレーニング
P8 自宅でできる筋力トレーニング
P9 ウォーキング
P9 器具を使った運動
P10 コンディショニング
P10 楽になる呼吸法
P12 呼吸が楽になる姿勢
P14 日常生活動作の工夫
P14 日常のこんな動作に気をつけましょう
P15 家具などの見直し
P16 息切れしない動作の工夫
P24 生活習慣の見直し
作成年月：2023年4月